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授乳中のタバコの喫煙は危険?禁煙が難しいママへ

今までごく普通に過ごしていて、何気なくほっと一息つく時にタバコを吸っていた方もいるかと思います。

私もずっとタバコ喫煙者でしたが、妊娠をきっかけに

タバコ止めないといけない!

と気づかされた瞬間がありました。

妊婦になって無事に出産を終えても授乳をしているお母さんはそのままタバコを止めていなきゃいけない、と言う使命感や、止めないといけないですよ、と言われている方もいるかもしれません。

それでもなかなかタバコを止めれなかったり、止めたくても今度は精神的にイライラしたりとする方も多いと思います。

今回は妊娠中や授乳中のタバコの喫煙は危険なのか?

禁煙が難しいお母さんにお届けしたいと思います!

妊娠中のタバコ喫煙は危険?

妊娠中のタバコ喫煙は、お母さんもお腹にいる赤ちゃんにもリスクを伴います。

例えば、 タバコを喫煙していたら子宮外妊娠になるリスクは2倍になったり、

早産になる可能性が7%高くなったり、

常位胎盤早期剥離と言う胎盤が剥がれてしまったり、

流産のリスクも高くなったりもするのだとか。

赤ちゃんが産まれきた!と思えば、先天性の異常が見つかったり、

低体重で産まれてきたり、と何かとリスクがつきものみたいです。

せっかく妊娠したのなら、タバコはやめておいた方がよい、というところなのは間違いないですね~。

なんせ、タバコを吸っていなくても、

赤ちゃんに関するリスクは未知数ですから。

授乳中のタバコ喫煙は危険?

赤ちゃんも無事に産まれたし、またタバコ吸いたいな~

なんて思うお母さんもいるかもしれません。

授乳中のタバコ喫煙にも実は悪影響があるみたいです。

タバコを吸った後に授乳すると、タバコ成分も赤ちゃんが母乳と共に体に送られてしまうのです。

タバコを喫煙して授乳していると、母乳量が減ってしまったり、

赤ちゃんの発達に問題が出てきてしまったり、

喘息やアレルギー、突然死のリスクが上がる事もわかっています。

無事に産まれたとしても結局タバコはやめるに越した事はないようです。

愛煙家だったママには辛いですよねぇ。

タバコと同じく止められないお酒、

授乳中のお酒に関する記事はこちら↓

授乳中のお酒はアリ?飲酒あと何時間空ければセーフか?

タバコがやめれない場合のアイコスはどうなの?

それでもほっと一息つきたい、いらいらが止まらなくてなんて事も育児をしていたらもちろんあるでしょう。

そこで最近話題になっているのは加熱式タバコ、アイコス。

他のメーカーもたくさん出てきていますよね。

授乳中にアイコスを吸っていいのか?

と言われると

実際の答えは

ノー

ということです。

タバコと違って、煙が出なかったり、

タバコよりもタールなどの有害物質が90%抑えていたり、

一酸化炭素の至ってはほぼ0に近い数値ということで、

いいところは沢山あります・・・・

とても優秀な新しいタバコ、と言えるでしょう。

が・・・・

アイコスのニコチンの量は、タバコと何も変わりません

なので、

アイコスは普通のタバコよりもちょっとマシなタバコ

と言う意識を持つことが大事かと。

ニコチンの量が普通のタバコと同じということは、

アイコスの依存性はタバコと同じ

ということになりますよね。

アイコスを吸った後は授乳の間隔をあけ、赤ちゃんのいる場所では吸わないようにすることが大切ですね。


授乳中のタバコがやめられない対処法は?

それでもどうしてもやめられない!

そんな時は、 授乳してから3時間はタバコやアイコス喫煙を避ける。

赤ちゃんのいないところでタバコやアイコスを吸う。

やめれそうなら確実にやめる

ここを意識していきましょう。

だからと言ってアイコスがいいと言うわけではなく、

病院ではタバコもアイコスも同じと判断されています。

そして、いくらアイコスが優秀とはいえ、アイコスがニコチンは普通のタバコと同じ量ある、

あくまで新型のタバコなのだというのは先述の通りです。

授乳中タバコがやめれない方は少しでも時間、時期、回りの様子を意識して

喫煙するかどうかの判断を。

まとめ

いかがでしたでしょうか? 結局タバコの喫煙はやめるのが1番!

となってしまうのですが、

なかなかやめれない現状を抱えるママはかなり辛いでしょう。

私が通っていた産科、小児科ではやめるに越した事はないけど、

どうしてもイライラしたりするなら喫煙するのは仕方ないけど子供の事ちゃんと考えてね!

と助言を頂き、

なんとか私自身は禁煙成功しました!笑

やめたいけどやめられないそんな方は禁煙外来なんかも訪れてみてはいかがでしょう?

少しでも安全に授乳期間を過ごせると良いですね!

ママたちは大変だけど、子供の未来のためにいっしょに頑張りましょう!!

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