今年もきた!大人気ほうじ茶フラペ

授乳中のお酒はアリ?飲酒あと何時間空ければセーフか?

妊娠が発覚してから、お酒が飲めない生活を送ってきて

出産を終えていよいよ禁酒解禁!と思っていた矢先…

 

じゃあお酒を飲んでから、次に授乳するまで

どれくらい時間をあけたらよいの?と調べてみても

各サイト「授乳中は禁酒!」「授乳中お酒は飲むな!」という記事ばかり

. ⑅︎ ママちゃんが診てもらっているクリニック エコーの動画をDVDに入れてくれるって ⑅︎ ITやねぇ(*´-`) ⑅︎ ⑅︎ ただ機械が苦手なママちゃんは DVDをもらってもお手上げっちゃけど ⑅︎ 見かねたボスが さささっとパソコンを扱うと iPhoneに妹ちゃんが映るようになっとると! ⑅︎ まるで魔法みたいやん ⑅︎ ママちゃん大喜び☆ むーも大喜び☆ ⑅︎ ⑅︎ エコー写真はこの4枚しかないけん 赤ちゃんと記念撮影 ⑅︎ 白と黒のコラボレーション 妹ちゃんもブラックタンなんやね ⑅︎ ママちゃん大喜び☆ むーも大喜び☆ ⑅︎ ⑅︎ ⑅︎ #赤ちゃんが生まれるまで あと105日 :p ⑅︎ ⑅︎ アキレスを堪能したら トレーニングしなくちゃと思ってたけど ⑅︎ やっぱり今日もだらだらと過ごしてしまった。。。 :p

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分かっちゃいるけど、でもお母さんだってお酒が飲みたい!

授乳中って言っても1〜2年くらいはありますからね。(長いっ!)

まず、お酒は自己責任で

この記事で「飲酒しても何時間あければ大丈夫」だと、うのみにしないでください。

あくまで一例ですので、皆さんに当てはまるとは限りません。

参考程度にとらえてください。

または、我が家の場合と読み替えていただいてもかまいません。

❁ ◌ 先日の別カット♡ ◌ ゆいちゃん(いとこ)がめいちゃんをじーっと見つめてるのが可愛すぎて⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡ ◌ 動画は赤ちゃん返りめいちゃんです♡ ◌ この日ゆいちゃんを歯固め(振ると音がなる)であやしてあげたんですが、ゆいちゃんが帰ってからめいちゃん突然歯固めをカミカミし始めましたꉂ ◟⌓̈⃝◞ ◌ 今まで歯固めに見向きもしなかったのに。•ﻌ•。 ◌ ゆいちゃんが毎日来るようになってから、甘えん坊が増しためいちゃん⚘⚘⚘ ◌ ゆいちゃんのお世話は妹がしてるので、お母さんを取られた!とは思ってないと思いますが、それでも赤ちゃん返りだなぁと思うことが色々あります♡ ◌ たくさん甘えさせてあげたいと思います◡̈♡ ◌ ◌ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ トップス… @petitmain_official インナー… @apres__official スカート・タイツ… @24028.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #1歳#1歳9ヶ月 #女の子ベビー #女の子ママ #赤ちゃん #娘 #女の子 #育児 #親バカ部 #ママリ #ベビフル #コドモダカラ #コドモノ#キズナ #ベビリトル #西松屋 #ヘアバンド

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ちなみに、私もお酒が大好き人間で、妊娠前までは結構な割合で飲酒していました。

妊娠を機に禁酒し、飲酒したい思いをノンアルコールビールでつないできました。

 

そして、いざ出産!やっと解禁!と思っていたのは、私自身です。

でも、調べれど、調べれど、どこのサイトも、授乳中は禁酒の文字!

 

それを知ったうえでも、できるだけ赤ちゃんに影響を与えないようにして

できれば授乳中でも、気晴らしに

お酒が飲みたいのです!

お酒と同じくらい止めるのが難しいタバコ!

授乳中のタバコに関する記事はこちら!↓

飲酒してからとりあえず12時間あける

お酒を飲んだ量にもよるのですが、とりあえず飲酒のあとは12時間様子を見て

体感でもうアルコールは抜けているかどうか一度判断します。

 

 

久しぶりに飲むお酒は、思っている以上に、強烈に味、におい、体感で感じます。

そのため、飲酒のあと何時間かあけても案外アルコールの血中残量が分かったりするものです。

アルコール計算サイトを活用する

 

ネットを便利に活用しましょう!

参考になると思います。

アルコール計算機~分解時間と血中濃度

http://hangover.hajime123.net/06.html

二日酔いを防ぐには予めアルコール取得量を控えることが大事です。

また、万が一飲酒し過ぎた場合でも就寝前に十分な水分を摂取することで二日酔いを予防する効果があります。

ここでは、翌日に影響しないアルコール量や、アルコールの分解時間、血中アルコール濃度、就寝前の必要水分量の簡易的な計算ができます。

血中アルコール濃度測定アプリ

現代はとても便利です。

自身の身長体重を入力して、血中アルコール濃度を計算してくれるアプリが多数存在しています。

 

これなら、体感としてではなく数字として何時間あければ

血中アルコール濃度が0%に近くなるのか目安がつかめるので、大変重宝します。

呼気によるアルコール検知器を購入する

それでも心配な場合は、呼気からアルコール濃度を検知する器具が

販売されているのでそちらをお買い求めください。

 

例えば「DrinkMate」はスマートフォンに接続して、息を吹きかけるだけで簡単に血中アルコール濃度が測定できる優れものです。

そしてアプリを介して、その結果をFacebookなどのSNSに投稿できたり、日時や場所での測定結果を記録できるのです。

更に、この大きさは世界最小クラス

まとめ

お酒、特に授乳中の飲酒はもちろん赤ちゃんへは悪影響です。

ちなみに我が家の場合、ちょっとお酒が残っていたのか

飲酒後何時間もおいてから授乳した後のうんちが

白っぽくなることがありました。

正直、めちゃくちゃ心配しました!!!

(現在も健康に育っています)

 

だからと言って、自分犠牲にして授乳中の飲酒を我慢我慢の育児生活を過ごすのではなく

良い意味で息抜きを上手に、夫にも手伝ってもらって、

お母さんの責任のもと、うまくお酒と付き合っていってください。

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